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El manual definitivo para una vida saludable

8 agosto, 2022 - Estilo de vida, Noticias y Actualidad, Tratamientos Dermoestéticos

El manual definitivo para una vida saludable

La operación bikini es cosa del pasado. Ahora, por suerte, hemos ido cambiando el chip y lo que realmente queremos es estar bien por dentro y por fuera. En nuestro libro ‘¡Presume de Cuerpo!’ encontraréis un práctico manual para llevar a cabo una serie de cuidados y lograr que tengamos una vida más saludable.

Cambios para subir la autoestima

De siempre, obsesionarse con el físico ha sido uno de los puntos clave para identificar una autoestima baja. Verse gorda, demasiado delgada… son temas que a veces atormentan llevándonos a un nivel muy elevado de autoexigencia. En ‘¡Presume de Cuerpo!’ descubriréis unas sencillas claves, cero exigentes, para que os sirvan de guía en vuestro camino hacia la aceptación, para sentiros a gusto con vuestro cuerpo. No es necesario hacerse todos los tratamientos del mundo para verse perfecta. Hay que cambiar ese pensamiento. Lo ideal es pensar: si esto me produce un complejo y me provoca tener una actitud negativa y triste conmigo y los demás, se puede cambiar (si quieres).

La solución para las dietas imposibles

En ‘¡Presume de Cuerpo!’ también hay un apartado dedicado a esas dietas imposibles que nunca llegamos a terminar y, por ende, no logramos el objetivo. Suelen ser siempre dietas muy estrictas. Creemos que cuanto menos comamos más rápido vamos a perder peso. Y eso no es así, ya que la mayoría de las veces juega en nuestra contra.

Lo que aprenderás con este libro

Con nuestro manual, aprenderás a detectar errores, corregirlos (no solo en tu dieta, sino también en todas las facetas de tu vida) y encontrarás, por fin, un plan a medida, combinando las más punteras y eficaces técnicas médico-estéticas, como Mesoterapia, Radiofrecuencia con Accent Prime, Drenaje Linfático… con ejercicios y pautas nutricionales explicadas al detalle.

En Clínica Mira+Cueto somos especialistas en programas y tratamientos médico estéticos adaptados a cada paciente. Solicita aquí un diagnóstico personalizado para tu tratamiento en nuestra clínica en Madrid

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