16 marzo, 2018
Hola a todos. El estrés dificulta el sueño y dormir bien no es tarea fácil. Hace unas semanas, os dimos una serie de alimentos para dormir bien. Hoy os enseñamos unos consejos para que sepáis cuáles son los alimentos que dificultan el sueño y que pueden impedir que descansemos. Listado de alimentos a evitar antes [...]
2 marzo, 2018
Hola a todos. Como seguro que muchos estáis con la operación biquini, hoy os queremos dar el mejor truco para adelgazar. ¿Y sabéis lo mejor? Está al alcance de vuestra mano. El truco infalible para adelgazar es que, de verdad, esa persona esté dispuesta a ello. Puede parecer una perogrullada, pero es muy frecuente que [...]
18 agosto, 2017
¡Hola a todos! ¿Cómo va ese verano? Nosotras hoy os traemos un post que seguro que os sirve para la operación-post-vacaciones. Sobre todo para todas aquellas personas a las que le han empezado a aparecer manchas en la cara o ya las tienen. ¿Cuáles son los mejores tratamientos anti manchas? Hace ya algún tiempo os [...]
13 enero, 2017
¡Hola a todos! Una semana más estamos aquí con vosotros para contaros novedades de medicina estética. Hoy queremos compartir una entrevista que nos hizo hace unos meses la periodista Lorena Robledo para la revista IN STYLE. Quedamos muy contentas con el resultado y queremos compartirlos con todos vosotros. Hablamos sobre la luz del sol, cómo [...]
2 diciembre, 2016
Hola a todos. En un ambiente en el que predomina el estilo de vida healthy queremos contaros todas las verdades y mentiras sobre los superalimentos, porque, realmente, ¡no existen los alimentos milagro! Al haber tanta información hay muchos detalles que se quedan en el olvido. Esperamos que esta guía sobre las verdades y mentiras sobre [...]
21 julio, 2016
Desde hace años se ha venido demostrando el poder de la Astaxantina como antioxidante. Pero hoy os queremos revelar otro dato que hace que este principio activo sea mucho más poderoso: un reciente estudio ha demostrado que la Astanxantina impide la degradación del colágeno. Entre muchos antioxidantes que se utilizan para la reparación de daños [...]
3 noviembre, 2015
Estamos muy contentas porque hemos diseñado un protocolo propio anti-manchas, con mesoterapia y vía oral, para eliminar el melasma que demuestra la capacidad despigmentante de un ingrediente ‘mágico’ que tiene su origen en medicina general hospitalaria para controlar hemorragias: el Ácido Tranexámico. Este ingrediente de nombre casi impronunciable (si lo repetís varias veces al final [...]
6 diciembre, 2013
La Navidad está ya a la vuelta de la esquina: escaparates, luces, compras, catálogos, preparación de fiestas… y las comidas pantagruélicas que suelen echar por tierra el planning de ejercicios y dietas que retomamos tras el verano. Para que esto no suceda y podamos seguir luciendo un cuerpo 10 es necesario tener en cuenta una [...]
16 mayo, 2013
ALIMENTACIÓN A PARTIR DE LOS 45: LAS CLAVES DE LA DIETA ANTI-MENOPAUSIA El Coaching Nutricional es, tal y como señalábamos en el anterior post, uno de los pilares del PLAN INTEGRAL PRO-AGING + ANTI-MENOPAUSIA de Clínica Mira+Cueto.En este caso concreto se tratará de plantear una reeducación alimentaria para aprender a comer de acuerdo a los especiales requerimientos [...]
11 marzo, 2013
Algo más que un complemento alimenticio para adelgazar. No debemos olvidar que la alimentación es fundamental para nuestra salud pero también para nuestra una estética: quilos de más, celulitis, flacidez, varices… Estos problemas se pueden solucionar con una dieta bien planteada pero hay muchos factores (como la falta de tiempo, estrés, cansancio acumulado…) que no [...]
