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12 noviembre, 2020
Hola a todos. En estos días en los que os hemos dado muchas claves para tener un buen cuidado de la piel con una rutina diurna y una rutina nocturna, no podíamos olvidarnos de la importancia de los suplementos nutricionales. Con ellos logramos potenciar los resultados, gracias a todo el poder que ejercen sobre el [...]
29 octubre, 2020
El otoño es una época de transición, vamos hacia el frío del invierno y en nuestra piel comienzan a ‘florecer’ los excesos del verano en el que hemos estado muy expuestos al sol, al viento, la sal del agua del mar, el cloro de las piscinas… En este post la Dra. Juana Coronado nos contará [...]
1 octubre, 2020
Como ya han pasado varias semanas, creemos que ha llegado el momento oportuno para hablar de una sensación que suele ser compartida después de las vacaciones. ¿Has notado que después del verano, la piel está más flácida? Suele decirse en una expresión tipo “después de las vacaciones se me ha caído la cara”. Pues si [...]
17 septiembre, 2020
¡Hola a todos! Si habéis estado atentos, hemos publicado dos posts muy interesantes con consejos para hacer la rutina de belleza ideal para cuidar nuestra piel. Hemos hablado de limpieza, también de hidratación con antioxidantes y sus beneficios y… hoy toca saber cómo protegernos del sol y de la luz azul. Dos agentes externos que [...]
4 junio, 2020
¡Hola a todos! Si hace unos días os dábamos pautas nutricionales para perder 5kilos y 10 kilos, hoy tenemos una dieta muy saludable para perder más de 10 kilos. Te recomendamos que antes de ponerte con ello acudas a un profesional que evalúe tu caso. Esto es una guía para que veas qué es lo [...]
28 junio, 2019
¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? El calor empieza a notarse. Y aunque hay que protegerse del sol todo el año, en verano mucho más. Recuerda que un fotoprotector es el mejor antiaging. Hoy os damos una serie de consejos para cuidar la piel en verano. No seáis perezosos porque no cuestan nada. Además, también [...]
9 mayo, 2019
¡Hola a todas de nuevo! Hoy toca hablar de más tratamientos efectivos para combatir la celulitis. Como ya os comentamos en el anterior post, hay veces que algunos tratamientos no funcionan del todo. Por ello desde la Clínica Mira+Cueto os vamos a desvelar la segunda parte de este auténtico manual contra la celulitis. Si tienes [...]
8 febrero, 2019
¡Hola a todos! La piel no solo cambia con las estaciones. Vivir en ciudades muy transitadas puede perjudicar la salud de nuestro rostro. Y es que la contaminación produce un ataque severo reduciendo el colágeno, la elastina y, en consecuencia, acelerando el envejecimiento cutáneo. Para prevenirlo, desde Mira+Cueto os damos una rutina para hacer en [...]
1 febrero, 2019
¡Hola a todos! Seguramente hayáis notado que en invierno la piel se vuelve más seca, incluso las que se suelen clasificar como grasas y mixtas. Esto es debido al frío y también a la calefacción. También se muestra más apagada e incluso sensible: pueden aparecer rojeces en ciertas zonas de la cara como la nariz [...]
23 noviembre, 2018
Hola a todos. ¿Qué tal lleváis la semana? Hoy os damos la bienvenida al blog con un post que va a aclarar todas las dudas sobre un tema que os preocupa a medida que la edad avanza. No, no son las arrugas (que también). En este caso, vamos a hablar de flacidez. Qué es y [...]
21 septiembre, 2018
¡Hola a todos! La semana pasada os comentamos cuáles eran los principales efectos y causas del daño solar en la piel. Y hoy os enseñamos cómo remediarlos. Tratamientos para eliminar léntigos solares y melasma A nivel preventivo: Radiación IR (infrarroja) y visible se ha demostrado en estudios que también están implicadas en el fotoenvejecimiento. Por [...]
18 mayo, 2018
4 respuestas sobre el melanoma Hola a todos. El 23 de mayo es el día del melanoma. Un tipo de cáncer de piel que afecta a más de 5.000 españoles cada año y que, por recientes estudios, parece que puede ir en aumento. Por ello hemos elaborado este post con 4 respuestas sobre el melanoma [...]
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