3 octubre, 2019
Hola a todos. Hace unos días nos llamaron de la revista Vogue. Querían publicar un tema en su web sobre Yuka, una aplicación que escanea productos y te dice si son saludables o no. Podéis leer su artículo aquí. Hoy, en nuestro blog y con la ayuda de la Dra. Coronado, queremos desarrollar un poco [...]
27 septiembre, 2019
Hola a todos. Hoy queremos contaros toda la verdad acerca de las dietas. Sobre todo, desvelarte cuál es la verdadera dieta para llevar una alimentación saludable, sentirte bien, menos hinchado. La dieta equilibrada es el primer paso para el peso ideal Seguir una dieta equilibrada es lo más importante para alcanzar un estilo de vida [...]
1 agosto, 2019
Hola a todos. El verano es una época estupenda para relajarse y pensar en cómo vamos a empezar el nuevo año, que comienza en septiembre. Siempre suele ser con mayor conciencia. Hábitos saludables como el ejercicio y comer bien están siempre en el top 3. Porque amigas y amigos, el cuerpo, como la cara, envejece [...]
25 julio, 2019
¡Ay las vacaciones! ¡Qué bien sientan! Aunque, a veces, tenemos una serie de problemillas durante el verano. Nos pasamos con la comida y estamos con la barriguita hinchada durante varios días. No os preocupéis porque hemos elaborado un menú estupendo para solucionarlo. Una dieta de 3 días para perder tripa que no atenta contra el [...]
25 junio, 2019
¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? Esperamos que genial. Como en veranito suele entrarnos más hambre porque pasamos más tiempo relajados, os hemos preparado una serie de snacks saludables para cuando os entre hambre. Además de varios consejos para que no os pongáis a comer sin medida y si es bueno o no el ayuno. [...]
21 junio, 2019
Si el título os parece que puede ser contradictorio, la respuesta es NO. ¡Podemos llevar una alimentación saludable, aunque tengamos prisa! La comida basura nos perjudica muchísimo y por eso hoy hemos querido hacer un post especial. Para todas aquellas personas que tengan poco tiempo día sí y día también. Entonces… Podemos tener una alimentación [...]
31 mayo, 2019
Hola a todas. Hoy os damos la lista de la compra para que podáis realizar la dieta para eliminar la celulitis y conseguir vuestro objetivo. Cuáles son los alimentos de la dieta para eliminar la celulitis -Importante incluir una cantidad suficiente de proteínas (carnes magras, pescados, huevos, legumbres, frutos secos…) para favorecer la masa muscular. [...]
17 mayo, 2019
¡Hola! Ya tenéis colgados en el blog los posts sobre los tratamientos más eficaces contra la celulitis. Pero nuestro especial dedicado a nuestra mayor enemiga no ha acabado. ¡Tenemos más! Y como habréis podido leer en el título de este post todo son buenas noticias. Sí. Hay una dieta para eliminar la celulitis. Trucos de [...]
9 mayo, 2019
¡Hola a todas de nuevo! Hoy toca hablar de más tratamientos efectivos para combatir la celulitis. Como ya os comentamos en el anterior post, hay veces que algunos tratamientos no funcionan del todo. Por ello desde la Clínica Mira+Cueto os vamos a desvelar la segunda parte de este auténtico manual contra la celulitis. Si tienes [...]
18 abril, 2019
¡Hola a todos! Hoy os traemos la segunda tanda de recetas de platos que no engordan. ¿Estáis listos para ponernos manos a la obra? Seguro que sois unos grandes chefs. ¡A la cocina! Cómo hacer y preparar estos platos en tu día a día Croquetas de Zanahoria Ingredientes (4 raciones) 250 g de zanahorias 1 [...]
11 abril, 2019
¡Hola a todos! Con la Semana Santa a la vuelta de la esquina, hoy os queremos revelar cuáles son esos platos que parece que engordan pero que no. ¡Sí! Hay platos que engordan menos de lo que piensas. Así que puedes comerlos en un restaurante o en casa estas vacaciones sin miedo a la báscula. [...]
22 marzo, 2019
¡Hola a todos y a todas! Hoy en el blog os queremos hablar de un nuevo superalimento que ha salido en los medios de comunicación. Se llama Baobab y viene de África. Si lo incluyes en tu lista de la compra tendrás mucha energía y una gran protección antioxidante. ¡Pero ojo! No abuses porque engorda. [...]
