10 diciembre, 2013
Rico en vitaminas B, ácido fólico, hierro, zinc, fósforo y, además, es el plato protagonista de las próximas fiestas. El pavo forma parte de todo el ritual alimenticio que acompaña a las grandes cenas de Navidad y gracias a la Clínica Mira+Cueto se convertirá en la mejor alternativa para mantener a raya los excesos. “Estas fiestas [...]
6 diciembre, 2013
La Navidad está ya a la vuelta de la esquina: escaparates, luces, compras, catálogos, preparación de fiestas… y las comidas pantagruélicas que suelen echar por tierra el planning de ejercicios y dietas que retomamos tras el verano. Para que esto no suceda y podamos seguir luciendo un cuerpo 10 es necesario tener en cuenta una [...]
15 octubre, 2013
PARA QUIENES HAN PROBADO TODAS LAS DIETAS Y NINGUNA LES FUNCIONA. ¡LA RESPUESTA ESTÁ EN EL ADN! En colaboración con uno de los laboratorios genéticos más punteros y prestigiosos del mundo, en la Clínica Mira+Cueto hemos introducido I-Gen Fit: Un estudio genético de última generación concebido para ayudarnos a entender nuestro organismo y optimizar su funcionamiento, sobre [...]
26 septiembre, 2013
Aquello que se convirtió en un boom en California a finales de los años 60 vuelve a resurgir en pleno siglo XXI como tendencia en nutrición y estilo de vida ‘healthy’. Los smoothies son batidos a base de frutas frescas trituradas o licuadas que se suelen mezclan con productos lácteos(leche, yogourt…) como una alternativa energética [...]
11 marzo, 2013
Algo más que un complemento alimenticio para adelgazar. No debemos olvidar que la alimentación es fundamental para nuestra salud pero también para nuestra una estética: quilos de más, celulitis, flacidez, varices… Estos problemas se pueden solucionar con una dieta bien planteada pero hay muchos factores (como la falta de tiempo, estrés, cansancio acumulado…) que no [...]
16 enero, 2013
Una ‘cura detox’ equilibrada, fácil de seguir y pensada para no pasar hambre. No se trata sólo de haber cogido varios kilos en sólo 2 semanas, los excesos Navideños (sobre todo derivados de un mayor consumo de alcohol y grasas saturadas) pasan factura a nuestro organismo, por lo que resulta conveniente realizar una ‘cura Detox’ [...]
