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31 diciembre, 2020
¡Hola a todos! Si os estáis pasando un poquito con la comida, os damos unos trucos para que no cojáis unos kilitos de más este invierno. Trucos para adelgazar en invierno Es importante resaltar que, para perder peso, independientemente de la época del año, es necesario generar un déficit calórico en la dieta, es decir, [...]
3 diciembre, 2020
Al igual que cuando cambia la estación y bajan las temperaturas es recomendable cambiar la rutina de cuidados de la piel, también es importante revisar la lista de la compra e incluir aquellos alimentos que nos harán también reforzar ese cuidado y, si habéis ganado algún kilo, controlar el sobrepeso. Por ello hoy os traemos [...]
25 junio, 2020
Ahora que suben las temperaturas, nos parece súper apetecible hacer cenas más fresquitas. La fruta es una opción, pero, ¿cenar fruta engorda o adelgaza? ¿podemos tomar cualquier fruta? ¿qué hay de cierto en todas estas preguntas? Te resolvemos todas las dudas ahora mismo. Sí se puede tomar fruta en la cena Puedes cenar fruta, pero [...]
16 junio, 2020
Seguro que muchas de vosotras os hagáis esta pregunta. Todo depende, como siempre, de como os hayáis cuidado. Si has comido mal y no has hecho ejercicio… causas de la celulitis En la celultitis, como en todo, influye muchísimo la dieta y el ejercicio. Hay personas que incluso han realizado más ejercicio durante el confinamiento [...]
29 enero, 2020
Para que puedas pisar la playa con mente y cuerpo en equilibrio, hay que empezar pronto con la operación bikini. Aunque ya no nos gusta llamarla así. En realidad, la operación tiene que ser healthy. Llegar a las vacaciones con ‘todos los papeles en regla’ es una misión que hay que hacer muchos meses antes. [...]
8 enero, 2020
Si queremos llegar a verano con un cuerpo sano y armónico, es necesario ponerse manos a la obra antes de que caliente el sol. Así que tomad nota de los tratamientos para pechos y glúteos perfectos que más triunfan entre nuestras clientas por sus resultados 100% naturales. Tratamientos para elevar y aportar firmeza a los [...]
31 diciembre, 2019
¡Hola a todos! Hoy queremos daros unas claves sobre tratamientos para eliminar varices. Son muy comunes y es necesario que sepáis cuáles son las soluciones reales para eliminarlas. Ejercicio y medias para las varices Aunque se sepa no está de más decirlo para que se nos fije más en la memoria. Es muy recomendable para [...]
15 noviembre, 2019
¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? Nosotras con ganas de seguir dándoos consejos y tips para que vuestra salud y belleza siga in crescendo. Y hoy os queremos hablar de una parte de nuestro cuerpo que solemos olvidar: las manos. Es un hecho. Siempre prestamos atención a la cara y al cuerpo. Pero no a [...]
8 agosto, 2019
Si en el anterior post os hablamos sobre por qué envejece el cuerpo y cómo solucionarlo… Hoy os vamos a contar cuáles son las mayores preocupaciones de nuestros pacientes y los tratamientos más efectivos para ponerles remedio. Lo qué más nos preocupa de nuestro cuerpo Las principales preocupaciones son la grasa localizada, la dificultad para [...]
1 agosto, 2019
Hola a todos. El verano es una época estupenda para relajarse y pensar en cómo vamos a empezar el nuevo año, que comienza en septiembre. Siempre suele ser con mayor conciencia. Hábitos saludables como el ejercicio y comer bien están siempre en el top 3. Porque amigas y amigos, el cuerpo, como la cara, envejece [...]
31 mayo, 2019
Hola a todas. Hoy os damos la lista de la compra para que podáis realizar la dieta para eliminar la celulitis y conseguir vuestro objetivo. Cuáles son los alimentos de la dieta para eliminar la celulitis -Importante incluir una cantidad suficiente de proteínas (carnes magras, pescados, huevos, legumbres, frutos secos…) para favorecer la masa muscular. [...]
17 mayo, 2019
¡Hola! Ya tenéis colgados en el blog los posts sobre los tratamientos más eficaces contra la celulitis. Pero nuestro especial dedicado a nuestra mayor enemiga no ha acabado. ¡Tenemos más! Y como habréis podido leer en el título de este post todo son buenas noticias. Sí. Hay una dieta para eliminar la celulitis. Trucos de [...]
MIRA+CUETO
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