30 junio, 2022 - Estilo de Vida, Noticias y Actualidad
¿Para qué sirven los protectores solares vía oral?
Si quieres darle un plus de cuidados a tu piel, apuesta por la suplementación vía oral. Te explicamos cómo funciona y todo lo bueno que puede hacer por ti antes y durante el verano.
¿Qué es un protector solar oral?
Los nutricosméticos orales que protegen del sol son una fuente concentrada de antioxidantes que promueven la salud cutánea y ocular frente a la exposición solar. Para los más curiosos, esos antioxidantes son: Polypodium Leucotomos, polifenoles, Vitaminas C+E, Selenio, betacarotenos, Licopeno y Vitamina D.
¿Cómo se utilizan?
Antes de nada hay que señalar que los protectores solares vía oral no sustituyen las cremas con fotoprotección. Es decir, no por tomarte una cápsula tienes que dejar de echarte crema. La nutricosmética que protege la piel del sol complementa.
Dicho esto, lo ideal es empezar a tomarla en mayo y extenderla hasta que terminen tus vacaciones o dejes de exponerte al sol. Si, por ejemplo, vas a la oficina andando y te da el sol, es recomendable que sigas tomándola hasta, por lo menos, octubre.
Los efectos que tiene la protección solar oral en tu piel
– Protege del fotoenvejecimiento y daño oxidativo
– Reduce el enrojecimiento y la reacción inflamatoria de la piel
– Regula respuesta inmunológica de la piel
– Disminuye el daño del ADN celular
– Mejora la recuperación de la piel
– Reduce el riesgo de quemarte
– Reduce riesgo de Cáncer de piel
– Protección ocular
Lo podemos tomar todos
Estos complementos nutricionales son recomendables para todo y están especialmente indicados para:
– Alergia al sol
– Alta exposición solar
– Deportes al aire libre
– Alteraciones de la pigmentación de la piel: manchas solares, melasma
– Fototipo de piel claro (ojos claros, piel que se enrojece y se quema fácilmente con la exposición solar)
– Cáncer de piel
– Tendencia a herpes labiales
También, los protectores solares vía oral ayudan a proteger las archiconocidas zonas olvidadas: aquellas en las que no solemos aplicar el protector solar como las orejas, nuca, cabeza y pies disminuyendo el riesgo de quemaduras.
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