24 mayo, 2023 - Dietas, Tratamientos corporales
Tratamientos para abdomen con hipotonía muscular
Si cada tripa es distinta también hay distintos tratamientos para mejorarlas. Los tipos de abdomen que conocemos son con flacidez, grasa localizada, celulitis y voy vamos a hablar sobre aquellos que son más blanditos: el abdomen con hipotonía muscular. Quitarlo es sencillo, pero hay que poner mucha voluntad porque no solo se elimina con tratamiento. La dieta y el ejercicio es básico. Toma nota.
¿Qué es la hipotonía muscular en el abdomen?
Son esas tripas que tienen más protrusión (que se ‘abomban’) en la zona infraumbilical por pérdida de tensión muscular.
Este tipo de abdomen ‘blandito’, con falta de firmeza y de tonificación sale a la luz por:
+ Falta de ejercicio / llevar un estilo de vida sedentario
+ Postparto. Después del embarazo se suele tener un abdomen más flácido por la distesión de la piel y, en ocasiones, se produce una diástasis / separación de músculos rectos abdominales que son los que provocan esa hipotonía muscular.
Protocolo para eliminar la hipotonía muscular en la tripa
Para este tipo de tripa, el equipo médico de Clínica Mira+Cueto combina y recomienda:
+ Electroestimulación para endurecer la zona y dejar atrás esa barriga con falta de tonificación. Lo ideal es hacer 10 sesiones, 1 a la semana.
+ Dieta rica en proteínas para favorecer la creación y fijación de la masa muscular.
+ Abdominales hipopresivos, que, además de fortalecer el abdomen, son muy recomendables para mejorar la salud postural, respiratoria, vascular y metabólica.
En Clínica Mira+Cueto somos especialistas en medicina estética corporal. Solicita aquí un diagnóstico personalizado para tu tratamiento en nuestra clínica en Madrid.
