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23 julio, 2020
Ahora que llevamos mascarilla, los ojos son los nuevos labios. Los maquillamos y embellecemos para vernos bien, aumentar nuestra autoestima y hacer que esta situación sea más llevadera. En Clínica Mira+Cueto realizamos un tratamiento para elevar y embellecer la mirada que consiste en hacer que tus ojos estén vivos y no muestren ningún rastro de [...]
10 julio, 2020
Pese a que algunas penséis que el verano es una mala época para tratar las manchas, existen una serie de tratamientos que pueden realizarse para unificar el tono de la piel. Tratamientos que podemos realizar en verano para tratar las manchas Tratamiento del melasma con MMP- microinfusión de medicamentos percutánea Se trata de una mesoterapia [...]
2 julio, 2020
Con la llegada del verano, todos queremos estar con una silueta envidiable y empezamos a probar dietas diferentes. Una de las más populares es la dieta vegana pero, ¿realmente ayuda a adelgazar? Verdades y mentiras sobre la dieta vegana La dieta vegana consiste en suspender, ya sea de manera temporal o para siempre si decides [...]
25 junio, 2020
Ahora que suben las temperaturas, nos parece súper apetecible hacer cenas más fresquitas. La fruta es una opción, pero, ¿cenar fruta engorda o adelgaza? ¿podemos tomar cualquier fruta? ¿qué hay de cierto en todas estas preguntas? Te resolvemos todas las dudas ahora mismo. Sí se puede tomar fruta en la cena Puedes cenar fruta, pero [...]
18 junio, 2020
  Ya notamos que las temperaturas empiezan a subir, las piscinas empiezan a abrir y el verano se aproxima, con lo cual no hay nada más adecuado que hablaros de protección solar ahora. Recibimos muchas dudas de las pacientes en relación a qué productos elegir, qué significan todos los símbolos del envase y cual sería [...]
16 junio, 2020
Seguro que muchas de vosotras os hagáis esta pregunta. Todo depende, como siempre, de como os hayáis cuidado. Si has comido mal y no has hecho ejercicio… causas de la celulitis En la celultitis, como en todo, influye muchísimo la dieta y el ejercicio. Hay personas que incluso han realizado más ejercicio durante el confinamiento [...]
11 junio, 2020
¡Hola a todos! A veces se nos olvidan los cuidados estéticos en partes de nuestro cuerpo tan importantes como cuello, escote y manos y nos centramos sólo en la cara. Y son zonas que delatan más que otras el paso del tiempo. El cuello tiene unas características diferentes a la cara. Es una piel más [...]
4 junio, 2020
¡Hola a todos! Si hace unos días os dábamos pautas nutricionales para perder 5kilos y 10 kilos, hoy tenemos una dieta muy saludable para perder más de 10 kilos. Te recomendamos que antes de ponerte con ello acudas a un profesional que evalúe tu caso. Esto es una guía para que veas qué es lo [...]
28 mayo, 2020
Hola a todos! La OMS estableció el día 31 de mayo como el Día MUNDIAL LIBRE DEL TABACO con el objetivo de concienciar sobre los riesgos asociados al tabaquismo y promover políticas que reduzcan su consumo. El año pasado os contamos como el tabaco perjudica la piel en este post , y este año nos [...]
26 mayo, 2020
Hola a todos. Como sabéis llevamos ya varias semanas abiertos y está siendo toda una experiencia. Hoy os contamos cuáles son los tratamientos más demandados y el porqué. Desescalada médico estética Desde que abrimos las puertas de la Clínica hemos podido retomar el cuidado de la piel de nuestros pacientes. Y también se han sumado [...]
21 mayo, 2020
¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? Si hace unos días os dábamos pautas nutricionales para perder 5 kilos , hoy tenemos una dieta muy saludable para perder 10 kilos. Tomad nota. Dieta hipocalórica equilibrada Consiste en reducir el aporte de calorías no restringiendo ningún macronutriente de forma específica. Se disminuye, sobre todo, el aporte de grasa [...]
19 mayo, 2020
¡Hola a todos! Hoy os traemos un artículo diferente de la mano de Juan Carlos Lozano de la unidad de  A-Coaching. En la Clínica MIRA+CUETO siempre os hablamos de la belleza de la actitud. Tan importante es lucir belleza por fuera como por dentro, nuestra actitud hará brillar nuestro rostro y nuestro comportamiento. Éste es [...]
MIRA+CUETO
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