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3 diciembre, 2013
Cuando nos referimos a mantener la columna vertebral en una buena posición nuestro primer impulso es el de sentarnos rectos delante del ordenador o erguirnos mientras caminamos, pero lo cierto es que hablar de reeducación postural no es ni más ni menos que una cuestión de ‘curvas’. “No es una estructura rígida y recta, sino [...]
25 noviembre, 2013
Aunque las varices sean uno de los ‘males’ vasculares más presentes en hombres y mujeres existen soluciones para acabar con ellas. Como comentábamos en posts anteriores, un plan de Micronutrición puede beneficiar la circulación venosa y prevenir la retención de líquidos pero siempre es recomendable someterse a un diagnóstico completo y a un tratamiento adecuado. [...]
20 noviembre, 2013
La celulitis está presente en más del 90% de las mujeres de todo el mundo pero no influye de la misma forma sobre todas las personas y, por lo tanto, el protocolo para eliminarlo varía en función de algunos aspectos: causas genéticas, hormonales, tóxico-infecciosas, nutricionales, etc. Debido a esta causa global, “los tratamientos que se [...]
8 noviembre, 2013
¿Sabías que no es necesario acudir al gimnasio y pasar horas y horas ‘machacándonos’ en las máquinas o en clases para tener un cuerpo 10? Basta con dedicar unos minutos al día para aportarle al organismo el movimiento que necesita. Los glúteos son una de las partes del cuerpo que más importa, en especial a [...]
5 noviembre, 2013
Es el DNI del cuerpo ya que dicen la edad sin preguntarles y, al mismo tiempo, una de las ‘grandes olvidadas’ dentro del mundo de la belleza: las manos se encargan de ‘desvelar’ el paso del tiempo a través de signos muy evidentes. La doctora Mar Mira explica que “el cuidado de esta zona va [...]
31 octubre, 2013
Una vez mas queremos compartir con todos vosotros nuestras mejores apariciones en prensa escrita de alto prestigio. La nutrigenómica es el futuro en el presente de las dietas geneticas, nada mejor para personalizar los mejores tratamientos y dietas que un test genético que nos facilite toda la información que necesitamos del paciente. Este interesante articulo [...]
29 octubre, 2013
Aunque ya hemos superado los meses más cálidos del verano existen ciertos síntomas que aún permanecen, como la pesadez corporal y la apatía. En muchas ocasiones la responsable suele ser una circulación sanguínea defectuosa que afecta a 10 millones de personas en todo el mundo. Celulitis, extremidades frías, calambres nocturnos, piernas hinchadas, piel seca, dolores [...]
23 octubre, 2013
Prevenir y combatir la alopecia, perder tripa en tiempo récord y la depilación láser son los tratamientos de belleza más buscados por los hombres en Internet. Y es que, con el paso de los años, la preocupación por la imagen masculina va in crescendo. ¿Tendrán algo que ver la proliferación de hombres ‘perfectos’ made in [...]
18 octubre, 2013
Estamos concienciados de que el verano supone una gran alteración para el organismo debido al cambio brusco de temperatura de esta época, a la exposición continua al sol, el contacto constante del agua (salada, con cloro o cal) con la piel… Por todo ello, resulta fundamental extremar los cuidados a través de la aplicación de [...]
15 octubre, 2013
PARA QUIENES HAN PROBADO TODAS LAS DIETAS Y NINGUNA LES FUNCIONA. ¡LA RESPUESTA ESTÁ EN EL ADN! En colaboración con uno de los laboratorios genéticos más punteros y prestigiosos del mundo, en la Clínica Mira+Cueto hemos introducido I-Gen Fit: Un estudio genético de última generación concebido para ayudarnos a entender nuestro organismo y optimizar su funcionamiento, sobre [...]
11 octubre, 2013
Aunque la ‘puesta a punto’ más famosa sea la del verano (¿quién no ha hecho alguna vez la ‘operación biquini’?) no hay que olvidar que el otoño es una época idónea para seguir cuidando el cuerpo y, de esta manera, mantener los resultados obtenidos tras los esfuerzos pre-vacacionales. Para ello, ponemos a tu disposición una [...]
2 octubre, 2013
Lo hemos escuchado en numerosas ocasiones y leído en todos los temas relacionados con la Nutrición: El IMC (Índice de Masa Corporal) es uno de los elementos principales a tener en cuenta a la hora de controlar una alimentación adecuada y un estilo de vida sano. Este parámetro no solo establece la condición física saludable [...]
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