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14 febrero, 2014
Cuando nos ponemos a dieta es lo primero en lo que pensamos, llevándonos las manos a la cabeza por tener que dejarlo de lado. Pero lo cierto es que este alimento, aparentemente prohibido, no influye en los kilos de más. “No se trata de dejar de comer pan, porque, en realidad, este alimento forma parte [...]
7 febrero, 2014
La celulitis es un mal que afecta a más del 90% de las mujeres pero, en la mayoría de los casos, se tiende a pensar que la famosa piel de naranja aparece a partir de los 30, algo que con el paso del tiempo ha ido cambiando hasta llegar a afectar a chicas que se [...]
4 febrero, 2014
Fue el último en llegar a nuestro círculo social y se ha convertido en uno de esos amigos inseparables con los que poder contar para el resto de la vida o, al menos, hasta que la batería aguante. El whatsapp es una de las aplicaciones más descargadas en la nueva generación de smartphones. Un fenómeno [...]
31 enero, 2014
Los kilos de más siempre vienen acompañados por la ansiedad que se sufre al intentar dejar el tabaco, por lo que la ‘lucha’ se convierte en una doble preocupación: alejarse de la nicotina y, al mismo tiempo, de la comida. “No solo se trata de una reacción ante la abstinencia, sino que la nicotina también [...]
28 enero, 2014
Hemos oído hablar de ellas muchísimas veces, forman parte de toda dieta y, además, sabemos que cumplen un papel fundamental para el organismo, pero lo cierto es que las proteínas son algo más que una pieza del engranaje del cuerpo. “Hablamos de sustancias orgánicas con alto contenido en carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, compuestas por [...]
24 enero, 2014
La distancia, la falta de tiempo, reuniones de última hora… son muchos los factores que hacen del tupper ware un indispensable a la hora de comer en la oficina que, en la mayoría de los casos, viene acompañado con la impresión de una mala alimentación, falta de nutrientes y una ingesta en tiempo record, algo [...]
17 enero, 2014
La sudoración excesiva en las axilas, independientemente del grado en el que se encuentre, es una de las manifestaciones de hiperhidrosis más habituales, afectando a más del 50% de los casos. Es un mal que se detecta normalmente en la adolescencia debido al desarrollo hormonal tanto en hombres como en mujeres. “Es un problema que [...]
14 enero, 2014
Algo tan sencillo como el chocolate negro tiene un gran peso dentro del funcionamiento de nuestra flora intestinal. Es un alimento probiótico, rico en microorganismos vivos que favorecen la regulación de la digestión gracias a la estimulación de los jugos digestivos. Además de este manjar, que ayuda a calmar el estrés y la ansiedad, podemos [...]
10 enero, 2014
Estamos cansados de hablar de los radicales libres y su origen debido al estrés, las prisas, la contaminación o una alimentación inadecuada, que dan como resultado una aceleración del envejecimiento celular. Para acabar con ellos solemos recurrir a tratamientos o productos específicos, sin tener en cuenta que podemos encontrar una potente arma antioxidante en los [...]
7 enero, 2014
Existe una idea generalizada de que cada estación cuenta con sus alimentos estrella para cuidar el organismo y, por supuesto, para hacer los días y las temperaturas algo más llevaderas. Es así como en verano la fruta se convierte en la protagonista de desayunos, comidas, meriendas y cenas, mientras que en el invierno optamos por [...]
2 enero, 2014
Antes de dar por concluido el 2013 en lo que se refiere a nuestra presencia en los medios de comunicación, queremos destacar tres artículos especialmente interesantes. En este artículo se habla de los beneficios de un aporte extra de colágeno a partir de los 35 y como complemento a determinados tratamientos médico estéticos     [...]
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