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8 abril, 2016
Seguro que a muchos de vosotros les cuesta conciliar el sueño. Pues eso se va a acabar. A partir de ahora, gracias a este post, lograrás descansar gracias a esta lista de alimentos para dormir bien. ¡Asegúrate de que estén en tu próxima lista de la compra! Para dormir bien, lo más importante, es evitar [...]
1 abril, 2016
Hola a todos! ¿Qué tal la Semana Santa? Recordad que si os habéis pasado con la comida tenéis una estupenda Dieta Post Semana Santa con la que podréis compensar los excesos y no pasaréis hambre. Dicho esto, hoy os queremos presentar un nuevo protocolo que hemos creado en la Clínica Mira+Cueto para el rejuvenecimiento del [...]
22 marzo, 2016
Hola! Hoy tenemos un post que seguramente muchos de vosotros necesitéis. La Semana Santa son las primeras vacaciones oficiales del año y, como tales, un gran momento para hacer escapadas, desconectar y disfrutar. Pero el disfrute a veces trae una serie de consecuencias que luego nos ponen un poquito nerviosos… sobre todo cuando nos subimos [...]
16 marzo, 2016
¡Hola a todos! ¿Qué tal ha ido la semana? Nosotras hemos estado en una presentación de Allergan reflexionando con el Dr. Mauricio de Maio sobre el miedo que aún existe hacia los retoques. Un tema del que os hemos hablado mucho en este blog, sobre todo del botox . Hoy damos un paso más y os [...]
8 marzo, 2016
Hoy queremos hablaros sobre los beneficios de la dieta proteica. La dieta proteica es una buena alternativa terapéutica para los problemas de obesidad y el sobrepeso y en el tratamiento de enfermedades concomitantes, como Diabetes, HTA, Artrosiss, Asma, Dislipidemias…Según datos de la estrategia NAOS 2005, en nuestro país, más de un 14,5% de la población [...]
26 febrero, 2016
Hoy día hay muchos tutoriales de youtube en el que diferentes chicas beauty youtubers te explican cómo potenciar tus rasgos con maquillaje. Uno de los temas más buscados son las cejas. Una tarea que, aunque parezca fácil, requiere de una serie de artimañas, y tiempo, para conseguir un resultado de matrícula. De hecho, este tipo [...]
19 febrero, 2016
Cuáles son las palabras clave de retoques beauty más buscadas en los últimos meses? Arreglar la nariz sin cirugía. Algo que ahora es toda una tendencia, muchas celebs han recurrido a este tipo de retoques sin pasar por el quirófano, y que nosotras llevamos haciendo desde que abrimos las puertas de la Clínica Mira+Cueto. En [...]
12 febrero, 2016
Hola a todos. Desde un tiempo a esta parte mucha gente vive obsesionada contando calorías pero, realmente, ¿hasta qué punto contar calorías es eso bueno para llevar una dieta sana y equilibrada? Hoy en este post os contamos todos los pros y los contras de contar calorías. Tomad nota. Se habla de la restricción calórica [...]
8 febrero, 2016
Cuando llegan pacientes que quieren luchar contra la piel apagada y el envejecimiento, nosotras como expertas les solemos recomendar, además de unas infiltraciones leves de botox, un protocolo de acción específico de mesoterapia: Mesoglow. Pero antes de comentaros en qué consiste os queremos contar un poco de historia sobre la mesoterapia. La mesoterapia (terapia de [...]
29 enero, 2016
Recuperar la tasa óptima de hidratación es el paso básico e indispensable  para conseguir mejorar el aspecto de la piel que, en invierno, suele presentar un aspecto más desvitalizado, apagado y seco. Por ello hoy os presentamos dos fórmulas para cuidar la hidratación en invierno y conseguir un rostro luminoso y fresco. Cuidar la hidratación [...]
ácido hialurónico periocular
20 enero, 2016
Aunque nuestra premisa sea la estética natural y proclamemos ese principio en medios de comunicación  creemos que todavía hay mucho camino que hacer para aclarar todas aquellas verdades y mentiras sobre el botox. A pesar de los años que lleva utilizándose en medicina estética, el botox es  una sustancia que sigue dando miedo a muchos [...]
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