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28 julio, 2021
Hoy os traemos el principio de unos posts que os ayudarán a entender mejor qué son los antioxidantes, por qué son tan importantes y cuánto daño hacen a la piel los radicales libres. Conceptos con el que os bombardean en redes sociales y para los que es necesario una guía experta que de verdad os [...]
22 julio, 2021
La flacidez también suele preocupar mucho a nuestros pacientes. A lo largo de nuestra trayectoria, hemos ido probando diferentes técnicas y, hoy día, podemos decir que lo que mejor funciona es un protocolo combinado que mejora la tersura de piel. ¿Dónde afecta la flácidez? La flacidez afecta a distintos planos y procede de distintos factores [...]
15 julio, 2021
Si hay un auténtico caballo de batalla en estética corporal esa es la celulitis. Una ‘enemiga’ que en realidad no lo es. Tampoco es una “patología”, sino parte de la condición femenina natural. De ahí que la presenten desde mujeres con curvas y sobrepeso a delgadísimas. Y como ‘luchar’ contra la naturaleza es siempre más [...]
8 julio, 2021
Hola a todos! Existen muchísimos tratamientos que prometen acabar con ese michelín que nos sobra. Pero ¿son todos realmente efectivos? En Mira+Cueto hemos desarrollado un protocolo con el que a través de intralipoterapia logramos acabar con la grasa localizada. Es, actualmente, el tratamiento más efectivo y os contamos en qué consiste por si tenéis en [...]
1 julio, 2021
¡Hola a todos! Hace unas semanas hablamos para una revista sobre los principales errores que cometemos a la hora de plantearnos adelgazar. Si te has pasado últimamente y quieres llegar a tu peso ideal, ¡este es tu post! 1.-Plantearte Objetivos que no son realistas. Es muy habitual fijarnos en que tenemos que perder un determinado [...]
24 junio, 2021
Hola a todos! Hoy tenemos un post en el que os desvelamos las 3 cosas más importantes sobre los hilos tensores. Son las preguntas que más nos hacen en nuestro perfil de Instagram y las queremos compartir con todos vosotros para ayudaros a entender mejor este tratamiento. ¡Comenzamos! Los hilos tensores, cuántos tipos hay y [...]
17 junio, 2021
Si la semana pasada os hicimos una extensa lista de la compra para llevar a cabo la dieta del bronceado, hoy os desvelamos unas recetas muy sencillas ponerla en práctica. Zumo ACE en el desayuno: Mezclamos en un vaso batidora o en la licuadora una naranja pelada, una manzana verde ácida pelada, una o dos [...]
Alimentos para conseguir un bronceado ideal este verano
10 junio, 2021
Con el verano a la vuelta de la esquina, hemos decidido hacer un post en el que encontraréis todo lo que necesitáis para lograr un bronceado perfecto. Alimentos y recetas que van mucho más allá de comer zanahorias. La lista de la compra para empezar la dieta del bronceado Vamos a hablar en primer lugar [...]
3 junio, 2021
¡Hola a todos! En el post anterior os comentábamos qué era el envejecimiento digital del cuello y sus diferentes escenarios: Atrofia dérmica leve, atrofia más severa, flacidez / descolgamiento, factor dinámico postural, papada… Para cada uno de ellos hemos elaborado un tratamiento que os desarrollamos a continuación. Ácido hilaurónico para Atrofia Dérmica Si se detecta [...]
27 mayo, 2021
El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco y en Mira+Cueto os queremos transmitir lo importante que es dejarlo también para la salud de nuestra piel. El sol y el tabaco son los agentes externos que más arrugas provocan El número de fumadores ha bajado desde el confinamiento. Concretamente, un 6,73% de españoles [...]
19 mayo, 2021
Ver series desde tu tablet y estar enganchado a WhatsApp puede ponerte el cuello de Alfred Hitchcock: falta de firmeza, arrugas, papada… Descubre los nuevos protocolos médico-estéticos para tratar el envejecimiento digital del cuello. Porque el cuello vuelve a estar en pleno punto de mira (y los móviles, ordenadores y tablets tienen mucho más que [...]
13 mayo, 2021
Muchos hombres se cuidan durante todo el año, van al gimnasio, salen a correr e intentan seguir una alimentación saludable. Sin embargo, ahora que se acerca el verano nos damos cuenta que no conseguimos alcanzar la forma física deseada a pesar de estos esfuerzos. En general queremos definir el cuerpo, ganar masa muscular y perder [...]
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