Los mejores y más efectivos tratamientos contra la celulitis

¡Hola a todas de nuevo! Hoy toca hablar de más tratamientos efectivos para combatir la celulitis. Como ya os comentamos en el anterior post, hay veces que algunos tratamientos no funcionan del todo. Por ello desde la Clínica Mira+Cueto os[...]

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Platos que engordan menos de lo que piensas (volumen 2)

¡Hola a todos! Hoy os traemos la segunda tanda de recetas de platos que no engordan. ¿Estáis listos para ponernos manos a la obra? Seguro que sois unos grandes chefs. ¡A la cocina! Cómo hacer y preparar estos platos en[...]

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Platos que engordan menos de lo que piensas (volumen 1)

¡Hola a todos! Con la Semana Santa a la vuelta de la esquina, hoy os queremos revelar cuáles son esos platos que parece que engordan pero que no. ¡Sí! Hay platos que engordan menos de lo que piensas. Así que[...]

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El nuevo superalimento Baobab viene de África

¡Hola a todos y a todas! Hoy en el blog os queremos hablar de un nuevo superalimento que ha salido en los medios de comunicación. Se llama Baobab y viene de África. Si lo incluyes en tu lista de la[...]

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Dieta de 6 días para perder tripa

¡Hola a todos y todas! ¿Cómo estáis? Seguramente muchos y muchas de vosotras se encuentre hinchado de vez en cuando o esté delgado y, de repente, tenga un poco de tripa. Para esos casos, hemos elaborado una dieta de 6[...]

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Cómo hacer una dieta détox correctamente con alimentos depurativos

¡Hola a todos! Ya estamos en plenas navidades y con todo a punto para hacer una dieta detox correctamente. Tenemos claros cuáles son los mitos y pautas. También en listado de alimentos para una dieta detox: apio, berros, espárragos, ciruelas,[...]

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Alimentos depurativos para hacer bien una dieta detox

¡Hola a todos! La semana pasada os contábamos las ‘reglas’ para hacer una dieta detox sana. Hay muchos mitos y vicios que pueden desajustar bastante nuestro organismo. Por ello es necesario tener claros los principios para llegar al objetivo sin[...]

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Mitos sobre la dieta detox y cómo hacerla correctamente

Con la Navidad a la vuelta de la esquina, hoy queremos hablar sobre la dieta detox. Aunque es un plan para hacer a lo loco, ni tampoco durante muchos días, sí se puede hacer una dieta detox sana, pese a[...]

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Las mejores alternativas al azúcar blanco

¡Hola a todos! Seguramente desde hace un tiempo hayáis oído y leído que el azúcar es malo. Pero, ¿sabéis en realidad por qué? Los motivos que aseguran que el azúcar es malo El motivo principal es que aumenta los niveles[...]

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Los 3 mejores alimentos de verano para adelgazar o mantener el peso

Kale o Col rizada No solo es un superalimento porque esté de moda (¿qué celebrity no es ‘adicta’ a la col rizada?), es que… ¡realmente funciona! Si un zumo te sabe demasiado amargo, puedes hacer un smoothie con una base[...]

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